殺菌作用や消臭作用にすぐれているペパーミント

お年寄りのいるご家庭に オススメの ルームスプレー

今回もリクエストから、 アロマの紹介をします。

60代女性
もうすぐ90歳になる母を
数年前に自宅に引き取って、
同居しています。
幸い認知症ではなく、
自分のことは自分でやれます。
ただ、自宅のお風呂は危険なので、
入浴サービスを利用しています。
なので、
入浴が週に2、3回となってしまいます。
匂いが気になることがあるのですが、
オススメのアロマはありますか?

アロマコーディネーター
色々あります。
消臭効果が高いアロマは
ティーツリー、レモン、
グレープフルーツ、
ペパーミント、
ローズマリー、
サイプレス、ジュニパー
ラベンダー
です。
ところでお母様は高血圧
でいらっしゃいますか?

60代女性
いえ、むしろ低血圧です。
何故ですか?

アロマコーディネーター
高血圧の方には、
ペパーミントやローズマリー
サイプレスは
オススメできないのです。
でも低血圧であれば、
ラベンダーは避けましょう。

60代女性
ラベンダーは万能だと
思っていました!

アロマコーディネーター
ラベンダーには
血圧降下作用があるそうです。
てんかんや肝臓病、
心臓疾患はありますか?

60代女性
足は弱ってますが、
体は丈夫です。
肝臓や心臓が悪いと
使えないものも
あるんですか?

アロマコーディネーター
ジュニパーやペパーミントは
避けましょう。
アロマは濃縮して作られて
いるので、
けっこう強い作用が
あります。

今回はルームスプレーを
作る予定なので、
直接肌につけませんが、
お年寄りにオイルマッサージを
する場合は、
アロマをブレンドしないことを
オススメしています。

60代女性
そうなんですね。
では母に直接
かけないようにします。笑

では母にもなじみのある
ペパーミントにします。

アロマコーディネーター
わかりました。
では、ブレンドするアロマを
選びましょう。
ペパーミントと相性がいい
アロマは、
クラリセージ
柑橘系全般、ユーカリです。
さっぱりした香りがよければ、
ユーカリやレモンや
グレープフルーツをオススメします。
明るい気分や暖かい気分になりたければ
オレンジやクラリセージが
いいと思います。

60代女性
ではオレンジで
お願いします。
明るい気持ちに
なってもらいたいので。

アロマコーディネーター
わかりました。
オレンジは低血圧の方に
オススメのアロマなので
ちょうどいいですね。

お年寄りのいる ご家庭のルームスプレーに ペパーミントを オススメする理由

防虫効果も期待できるペパーミント
ペパーミントはとても
馴染みのある香りです。

お茶やアイスクリーム、
歯磨き粉にも
使われているので、
嗅いでみた時に、
お年寄りでも
すんなりと受け入れられる
でしょう。

ヒノキやサイプレスや
サンダルウッドですと、
「いかにもお年寄りの
香り」という印象を持つ人
もいそうなので、
好みが分かれると思います。

心への効能

活気と元気を与えてくれます。

柔軟な考え方を促し、
コミュニケーション能力を
アップさせてくれます。

身体への効能

のどのハレや
呼吸器系の不調に効くと
言われています。

また、脳を活性化し、
覚醒させてくれる効果も
期待できます。

花粉症や鼻炎の緩和にも
用いられています。

消臭、防虫効果

ペパーミントは抗菌効果
がすぐれているので、
お部屋の消臭効果に抜群です。

また、蚊やアリ、クモ
に対しての防虫効果が
期待できます。

参考記事

ペパーミントを紹介した記事

お年寄りのいる ご家庭のルームスプレーに オレンジスイートを オススメする理由

気楽に毎日を楽しむことを教えてくれるオレンジ
こちらもお馴染みの
香りです。
オレンジの香りが嫌いな人は
あまりいないでしょう。

それも大きなオススメの
ポイントです。

心への効能

リラックスし、
エネルギー循環を促す作用が
あります。

考え方を柔軟にし、
楽観的にしてくれる効果を
期待できます。

身体への効能

消化器系の不調に
働きかけてくれると
言われています。

そのため、
消化促進、食欲増進、
にも効果が期待できます。

血液の循環を高めると
言われているので、
低血圧の人に特に
オススメです。

オレンジスイートを紹介した他の記事

お年寄りのいる ご家庭のルームスプレー の材料

無水エタノール  10ml 精製水      40ml アロマ    10〜20滴  (アロマの1滴は0.05ml) アロマ20滴で2%の濃度です。 今回は、高齢のお年寄りの お部屋なので、少し薄めに ペパーミント7滴 オレンジ  8滴 合計15滴で作ります。
材料はこれだけです

お年寄りのいる ご家庭のルームスプレー の作り方

スプレー容器に 材料を全て入れる。 それで完了です。
 防腐剤が入っていないので 2〜3週間で、使い切りましょう。
使い切れない時は、 雑巾掛けに時に、 雑巾にスプレーするのも オススメです。
60代女性
とてもいい香りです。
清涼感もあるし、
元気で明るくなれそうです。
アロマコーディネーター
ありがとうございます。
お母様も気に入ってくれると
嬉しいです。
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