「日焼け」はしてしまうもの 「日焼けはお肌の大敵」 もちろんわかっています だから、外出時には日焼け止めを 塗る方は多いでしょう でも、長時間、外にいると、 なかなか塗り直せない事も ありますよね 「日焼け」してしまったら まずは冷やそう 日焼けとは、肌がやけどをしてしまったような状態です ですから、とにかくまず冷やし...

梅雨の時期の不快感の正体 梅雨の時期 最も不快に感じるのは 「湿度」ではないでしょうか この時期の天気予報では 「不快指数」という言葉が 使われます 「不快指数」とは、 気温、湿度の関係式から 求められる物で 人が感じる不快感の目安に なります 東京の6月の月間湿度は80% にもなります 気持ちのいい 新緑の季節の後で...

誕生日と誕生日石と石言葉 366日分です！ ご自分の、また大切な人の誕生日石を チェックしてみてください にほんブログ村...

レモンのアロマは廉価で取り入れやすい 気分を変えたい時や ぐっすり眠りたい時、 筋トレの後など、 アロマを使うといいことが いっぱいあります 今回は「集中力アップ」に オススメのアロマを紹介します なぜアロマが 集中力アップに効果的か 香りを処理する大脳辺縁系 私たちは、鼻からにおいをかぎ、 脳の中の大脳辺縁系(ダイノ...

雑菌の繁殖も抑え、虫よけ効果抜群のペパーミント 暖かくなってきました そろそろ、花粉も気にならなくなる 季節、 思いっきり窓を開けて、 いい空気を吸いたいですね そのためには、 網戸をこまめに 拭きましょう 網戸掃除の仕上げに アロマ 気持ちいい空気を入れたい 網戸には細かいほこりが いっぱい着いています まず、掃除機...