花と葉からアロマを抽出される
クラリセージというアロマを
聞いたことがありますか。
アロマの中では、
ローズやジャスミンやラベンダー
柑橘系やミントに比べると、
あまり知られていないような
気がします。
以前、友人を呼んで、
うちでアロマのクラフト作りを
していた時も、
あまり、リクエストがなかった
精油の一つです。笑
でも、知れば知るほど、
使いたくなる
アロマの一つです。
なので、今回は、
クラリセージについて、
説明したいと思います。
女性の味方 クラリセージについて
クラリセージは、ヨーロッパ生まれ
のシソ科のハーブです。
種類によって、
ピンク、白、青などの花を
つけます。
クラリセージのアロマは、
花と葉から抽出して、作られます。
なので、花の甘くて温かみのある
香りと、スッキリしたハーブの
香りを両方とも兼ね備えた
香りがします。
女性の味方 クラリセージの期待できる効能
スキンケア
・オイリー肌に
クラリセージは過剰な皮膚の分泌を
抑えます。
Tゾーンのテカリが気になる人は
オススメです。
・抗菌、抗炎症作用
皮膚の感染症を防ぐ効果が
期待できるので、
ニキビケアに効果的です。
傷口の炎症を抑えます。
ヘアケア
・髪の成長を促す
欧米のシャンプーや
コンディショナーには
クラリセージを配合
されている物が
数多く出回っているそうです。
・抜け毛、フケ防止
薄毛やフケで悩んでいる人は、
クラリセージが配合されている
シャンプーを使ってみましょう。
手に入れにくい場合は、
ホホバオイルなどに
ブレンドして、
ヘッドマッサージをしてみましょう。
(ホホバオイルのページはここ
をクリック！)
ストレス緩和
・抗うつ、鎮静作用
暗く憂うつな気分を、
明るく盛り上げ、
高揚させる効果があります。
また、
パニックになった時や、
緊張感や不安が大きい時、
イライラしている時、
心をしずめてくれます。
・自信をつけてくれる
クラリセージはあなたが
自信を無くした時、
励ましてくれます。
孤独感、さびしさも緩和
してくれると
言われています。
女性特有の悩みの緩和
・生理不順に
クラリセージには、
生理のサイクルを整える
通経作用があると言われています。
・月経前症候群(PMS)に
月経前症候群とは、
生理前のホルモンのバランスが
変化して起こる、心身の様々な不調
のことです。
セルフマッサージを
することによって、
症状を抑えることが
期待できます。
女性の味方 クラリセージのオススメ使用法
・
化粧水にブレンド
手持ちの化粧水 100g
クラリセージ 2滴
たらすだけですが、使うたびに
よく振りましょう。
・
キャリアオイルとブレンド
ホホバオイルやグレープシードオイル
30g
クラリセージ 3滴
よく振って
セルフマッサージを
しましょう。
(
セルフマッサージのページは
ここをクリック)
🌱クラリセージを
使ってはいけない時
・
妊娠中❗️
お産を早めてしまう危険があります。
・
生理中❗️
月経前症候群に効果的なのですが、
月経中に使うと、月経過多に
なってしまうことがあります。
・
アルコールを飲んだ時❗️
さらに酔いやすくなる危険が
あります。
🌱
女性にとって、嬉しい効果が
いっぱい期待できる
クラリセージ。
試してみてはいかがでしょうか。
クラリセージを紹介したページ
