むくみや生理痛に効果があるゼラニウムも妊娠中は避けましょう 妊娠中は避けたほうがいい アロマがある アロマには、リラックス効果や むくみを和らげる効果、 消化器系に働きかけてくれる効果 など、さまざまな効果が期待できる ものがあります。 妊娠中は、つわりがあったり、 むくんだり、イライラしたり、 体にも心にも負担がかか...

森の中にいるような気分になる　シダーウッド 月曜日が憂鬱 仕事や学校が、 すごく嫌いなわけではなくても、 月曜日の朝は、なんとなく 起きるのが億劫。 そんなことは ありませんか。 今回は、 私から見ると、 元気で明るい30代女性の 相談です。 30代女性 仕事も嫌いではないし、仕事仲間にも恵まれています。でも、毎週のよ...

5. タロット　教皇　全体運 タロットカードの「教皇」は 「精神的な満足、知識を得たい」 という気持ちを表してます。 あなたは、 体調が悪いわけではないけれど、 活発に動き回るよりは 静かな時間を過ごしたい気持ちのようです。 参考記事 ゆっくり、勉強したい、本を読みたい 1人で仕事をしたいなど。 そういう時間が取れると...

恐れや不安、悩みを和らげ、感情のバランスをとるジャスミン 明日のあなた 1日の終わりに、どんなことを思いますか 本当に疲れている時は、 好きな物を食べて 何も考えずに 寝た方がいいかもしれません でも、もし少しの元気があるなら、 未来の自分を思い浮かべてみましょう 今日より、 「何かが向上していればいいな」 って思いま...

シダーウッド 使用する精油: シダーウッド、ユーカリラディアータ 一気に秋になりました。 この週末あたり、 衣替えをしようと思っている人も いらっしゃるのではないでしょうか。 そこで、今回は、 衣替えの時、(防虫の観点で) 使うと便利なアロマを2種類紹介します。 シダーウッドとユーカリラディアータ です。 衣替えにオス...