レモンのアロマは廉価で取り入れやすい 気分を変えたい時や ぐっすり眠りたい時、 筋トレの後など、 アロマを使うといいことが いっぱいあります 今回は「集中力アップ」に オススメのアロマを紹介します なぜアロマが 集中力アップに効果的か 香りを処理する大脳辺縁系 私たちは、鼻からにおいをかぎ、 脳の中の大脳辺縁系(ダイノ...

雑菌の繁殖も抑え、虫よけ効果抜群のペパーミント 暖かくなってきました そろそろ、花粉も気にならなくなる 季節、 思いっきり窓を開けて、 いい空気を吸いたいですね そのためには、 網戸をこまめに 拭きましょう 網戸掃除の仕上げに アロマ 気持ちいい空気を入れたい 網戸には細かいほこりが いっぱい着いています まず、掃除機...

抗菌や抗真菌効果が期待できるレモングラス 下駄箱の匂い 暖かくなるにつれ、生活の匂いが 気になってきます 下駄箱の掃除は、 つい後回しにしがちでは ないでしょうか 普段、大抵の人は下駄箱の 扉を閉めていることが多いと思うので 掃除をしないでいると、 匂いがこもってしまいます 下駄箱が匂う原因 靴の雑菌 履いた靴をそのま...

「クリスタル」も「宝石」に含まれる 「クリスタルタロット」って何？ このブログでは、 22枚のカード、それぞれの 「クリスタル」を紹介しています 「クリスタル」は昔から 占いにも癒しにも用いられてきました 占いとは本来、 知識と英知の源である神官が神託を 人々に告げてきたものです 「クリスタル」1個1個には それぞれ固...

空気浄化作用があるグレープフルーツ タバコの匂いが苦手 タバコの匂いが苦手です道で吸っている人がいると、 早歩きで離れたくなります 電車に乗って、隣に タバコの匂いがする人が 座ると、 立って揺られて帰るか 座って匂いに耐え続けるか 悩み続けます タバコの匂いの正体 私はタバコの匂いは「ニコチン」だと 思っていましたが...