薬膳 梨 咳や、心の不安に、梨のサラダ 2020年9月8日 梨と生ハムとルッコラのサラダ 今が旬の梨 シャキシャキした食感と、 みずみずしさで、 好きな人が多いのではないでしょうか。 でも、梨は美味しいだけではないんです。 梨は立派な薬膳の食材なのです。 特に、これからの空気が乾燥する季節に、 ぴったりです。 梨の栄養と薬膳的効能 タンニン、、、、殺菌効果、下痢止め、 ...
薬膳 キウイ、酢 夏の疲れに効く、一晩で出来るキウイ酢 2020年9月6日 炭酸割りと牛乳割り 夏はいつも以上に疲れやすい季節です。 今、スーパーに行くと 新鮮なキウイがたくさん並んでいるので、 今回は「キウイ酢」を紹介したいと、 思います。...
